Di hari Senin sore Tanggal 6 February 2012, adik ku yang bernama Elisa, jatuh di saat sedang bermain sepatu roda, entah ada yang dorong atau apa, kata adik ku sih karena ada yang dorong, jadinya jatuh. tetapi entah lah itu benar atau tidaknya #sudah lupakan. Di waktu adik ku (El ya manggilnya biar lebih singkat) jatuh, dia nahanin tangan kirinya biar kepalanya nggak kebentur, dan alhasil, tangan yang kirinya itu patah. udah bokong sakit, tanganpun juga sakit!! nyari gara-gara aja tuh Anak, udah di bilang berulang-ulang kali ama Mamah, Jangan main sepatu roda, takut nanti jatuh dan kepalanya kebentur (kaya yang di berita di TV), dan benerkan kejadian, ya walaupun bukan kepala yang kena, tetapi tangan, meeeen!! (˘ε˘ƪ) Alhamdulilahnya bukan Tangan Kanan, coba kalau Tangan Kanan? AAAAA, nggak kebayang deh!! Tangan Kiri aja si El nggak bisa ngapa-ngapain, apalagi Tangan Kanan?? :s Udah hampir 1 Minggu ini si El nggak masuk Sekolah, ya karena itu, Tangan-nya patah. pakai baju aja susah banget, jadi nggak bisa pakai baju Kaos, bisanya baju macam kemeja gituh. mandi juga nggak di bolehin, karena Tangan-nya di bungkus (haha maaf maaf, aku lupa apa itu namanya, kalau nggak salah GIP GIP gituh ya? iya bukan sih? :O ), dan dia udah nggak mandi-mandi lagi selama 1 Minggu, lho!! mandi sih mandi, tetapi cuma di lap-lap pakai handuk kecil doang. Kalau guweh jadi si El, kagak betah banget kali, nggak mandi 2 hari aja udah nggak enak banget, rasanya gimana gituh, apalagi kalau 1 Minggu?? wahahaha ya memang, aku ini terkadang kalau di waktu Hari-Hari Libur, terkadang jarang Mandi, muehehehe. Guys, doain yah, Semoga Adik ku si El Cepet Sembuh dan bisa beraktifitas seperti biasanya, Aamiin Aamiin yaALLAH

Hai everyone, apa kabar kalian hari ini? sehat kan? Alhamdulilah kalau sehat, dan kalau sakit, cepat sembuh ya (: Maaf nih baru nge-post nge-post lagi, soalnya bulan ini bisa di bilang lumayan sibuk ama PR PR dari Sekolah. Hari ini aja ada Ulangan Kimia, tetapi nggak jadi di undur harinya jadi hari Rabu besok (Alhamdulilah) karena banyak temen-temen yang nggak masuk. Coba banyangin, mumet banget nggak sih 1 hari pelajarannya Fisika, Kimia, Fisika, Kimia? pasti-nya mumet lah kalau bagi orang macam aku, muahaha-__- Alhamdulilah banget pelajaran itu di hari Jum'at doang, coba kalau hari lain? hm, nggak tau deh, mungkin udah keleyengan pusing sana sini kali ya kalau nggak ngerti ama teori yang di jelasin guru, wahahaha. dan juga di hari jum'at waktu belajarnya cuma sebentar, sampai jam 10an doang, kalau hari biasa jam 2 siangan. Aduh yaALLAH, nggak kebayang deh kalau ada Ulangan dua-duanya (Fisika dan Kimia), tadi aja sebelum pelajaran Kimia dan di pas pelajaran Fisika, kita-kita bukannya fokus ama guru yang lagi ngejelasin teori, tetapi kitanya malah buka-buka buku cetak Kimia dan buku catatan Kimia, hahaha. hm, ada sih yang merhatiin Pak Edy (Guru Fisika), tetapi nggak semuanya, dan pas di waktu di kasih soal, baru deh pada merhatiin semua, ngahahaha. dan juga tadi pada di suruh maju di suruh ngerjain soal yang di kasih Pak Edy, dan itu maju ke depannya berurutan dari Absen, dan tadi karena banyak temen-temen yang nggak masuk, jadinya aku di panggilnya di urutan yang ke 4, Alhamdulilah itu nggak susah banget, dan juga di bantu ama temen-temen, jadinya nggak terlalu susah deh *eh    Aku semalam sih udah belajar Teori-teori Kimia yang untuk Ulangan tadi, aku udah ngerti itu semua rumus + cara ngerjainnya, tetapi aku takut lupa pas mau ngerjain itu Soal dan jadi Ngebleng gituh, biasa banget dari SMP sampe sekarang kaya begitu, sebelum berlangsung-nya Ulangan, hafal tuh semua Teori-teorinya, eh pas di waktu Ulangan berlangsung, jadi Ngebleng, kagak inget apa-apa, itupun kalau temen ada yang ngingetin sedikit, baru bisa inget lagi. sumpah, jadi Sebel ama diri sendiri kalau begitu terus (maksudnya lupa). aku juga nggak tau kenapa aku bisa jadi kaya gitu, padahal di waktu SD itu nggak kaya gitu loh, kalau lagi Ulangan dan akunya hafal teori-teori Ulangannya, ya lancar-lancar aja ngerjainnya. Nah, di waktu SMP dan SMA ini malah sebaliknya! (ಠ_ರೃ). 

Hello everyone, gimana kabar nih kabarmu hari ini? sehat kan? Alhamdulilah kalau sehat, dan kalau sakit, cepat sembuh ya (: Baru nge-post lagi nih, kemarin-marin nggak sempet nge-post di karenakan lagi Males nge-post :p Hm, hari ini hari yang sangat Membosankan sekali, karena hari ini adalah hari Sabtu, Hari Libur, ya aku memang tidak begitu suka dengan yang namanya Hari Libur, karena hanya di Rumah saja, sama sekali tidak ada Aktifitas!! coba bayangin deh? BOREDDDD banget, cyiiiin!! (kata anak gahoeells jkt) -_- Paling paling suebeeeel banget kalau udah denger Hari Libur. Kesepian euy di Rumah, kagak ada Teman!! Kalau Sekolahkan enak, dapet Ilmu, bisa ngobrol-ngobrol ama temen, bisa canda-candaan, pokoknya enak deh kalau Sekolah mah Tetapi ada nggak enak-nya juga sih, yaitu di waktu pelajaran Kimia, hhhhhhhh Guru-nya itu amat sangat Menyebalkan, Galak, dan juga ngajarin kita-nya itu Terlalu Cepat!! haaaaaah Щ(ºДºщ) rasanya tuh kepengin bejek-bejek tau gak sih!! Udah gituh nanya, eh jawab sendiri, apaan deh? ada ya Guru macam itu? nanya dan jawab sendiri-_________-'

Haaaaaaaaaaaaaah!! akun Twitter ku lagi bermasalah kayanya, masa https nya kaya ada garis merah miring gituh, pas aku baca dn klik itu, kalau gambar seperti itu pasti ada masalah https yang gawat menandakan adanya pihak yang mencoba memalsukan koneksi aku ke situs, entah, aku juga nggak ngerti. ini Gambar-nya.

itu masa kaya begitu, kira-kira kenapa ya? aku kurang tau masalah-masalah seperti itu :S Sungguh, jadi marah-marah sendiri tau aku ini. Rasanya kepengin ngebanting ini NOTEBOOOOOK!!!!!!  Щ(ºДºщ)

8 Cara Mengatasi Rasa Cemburu yang Berlebihan

 Cemburu sering disebut-sebut sebagai 'bumbu' dan ekspresi rasa sayang. Tetapi bila rasa cemburu sudah berlebihan, bagaimana cara mengatasainya? Cemburu merupakan penggabungan rasa takut dan marah. Takut kehilangan pasangan dan kemarahan karena melihat kekasih dekat dengan wanita lain. Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu Anda mengatasi kecemburuan berlebihan, seperti dikutip dari Sofeminine dan Genius Beauty.

1. 'Nikmati' Rasa Cemburu dengan Terkontrol

Jangan lawan perasaan cemburu tersebut. Merasa cemburu itu adalah hal yang wajar. Namun tentu saja, jangan sampai kecemburuan itu mengambil alih atau mengontrol hidup Anda.

2. Tanyakan Diri Sendiri kenapa Anda Cemburu

Langkah awal mengatasi rasa cemburu adalah dengan mengenali situasi terlebih dahulu. Ini bisa membuat Anda mendapatkan pandangan-pandangan lain yang lebih objektif. Tanyakan pada diri sendiri, apakah melihat si dia makan siang dengan teman wanitanya membuat Anda punya alasan kuat untuk cemburu atau ini hanya reaksi yang berlebihan.

3. Bangun Komunikasi yang Baik

Mulailah membagi keraguan, ketakutan dan pikiran Anda ini dengan si dia, tentu saja dengan cara yang benar dan dalam suasana yang nyaman. Cara lain, mulailah menjalin hubungan dengan teman terdekat si dia. Dengan mengenal dunianya, Anda lebih bisa berpikir dari sudut pandang yang berbeda.

4. Milikilah Waktu Pribadi

Walaupun berpacaran, bukan berarti Anda dan si dia harus selalu bersama. Sisihkan waktu untuk Anda sendiri dan teman-teman ketika si dia tidak bisa bersama. Hal ini dapat menghindari pikiran dan asumsi negatif yang menghampiri Anda setiap dia tidak berada di dekat Anda.

5. Buat Daftar Kebaikan

Buatlah daftar tentang segala sesuatu yang membuat Anda dan si dia saling mencintai. Jika rasa cemburu menghampiri, bacalah kembali daftar tersebut untuk mengingatkan bahwa ia mencintai Anda, dan Anda tidak memiliki alasan untuk cemburu dengan wanita lain.

6. Ungkapkan Perasaan

Ketimbang suntuk dan memendam emosi serta kemarahan, lebih baik utarakan perasaan Anda pada pasangan. Hal ini juga bisa membuka jalan bagi Anda dan pasangan untuk berkomunikasi mengenai masalah yang ada. Siapa tahu, Anda dan dia dapat mengatasi masalah ini bersama.

7. Positive Thinking

Hilangkan prasangka terhadap pasangan. Tak perlu lagi memeriksa telepon atau buku agendanya. Yakinkan pada diri sendiri, bahwa hanya Anda wanita yang ada di hati pasangan. Saat Anda berpikir positif, pikiran pun menjadi lebih jernih. Anda bisa melihat kebaikan dan rasa sayang pasangan yang utuh, tanpa diganggu prasangka buruk.

8. Stop Berkhayal

Orang yang merasa cemburu, biasanya mulai memikirkan yang tidak-tidak tentang pasangannya. Jika si dia sampai saat ini belum menunjukkan tanda-tanda selingkuh atau hal-hal aneh lainnya, khayalan-khayalan ini malah bisa membuat Anda semakin dikuasai rasa cemburu.

Sarapan Sebaiknya 30 Menit Setelah Bangun Tidur

  

Sarapan penting bagi kesehatan tubuh karena bisa memberikan asupan energi untuk beraktifitas. Ternyata seseorang disarankan sarapan minimal 30 menit setelah bangun tidur agar sistem pencernaan siap menerima makanan.

Ketika seseorang sarapan maka ia akan membantu tubuh untuk meningkatkan asupan energi serta menurunkan berat badan. Hal ini karena mengurangi jumlah asupan kalori berlebihan tanpa harus melewatkan waktu makan.

Beberapa ahli merekomendasikan seseorang untuk sarapan dalam waktu 30 menit setelah i abangun tidur untuk membantu meningkatkan sistem metabolisme, seperti dikutuip dari Livestrong, Sabtu (14/1/2012).

Sementara itu personal trainer Shaun Horner menuturkan jika tidak memungkinkan seseorang bisa sarapan 1 jam setelah ia bangun tidur. Hal ini karena semakin lama seseorang menunda sarapan, maka semakin besar risiko ia memperlambat metabolisme yang memicu kelaparan dan kekurangan makan.

Sarapan merupakan hal yang penting karena menurut American Journal of Clinical Nutrition menemukan orang yang sering melewatkan sarapan memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi. Serta sarapan terbukti memperbaiki suasana hati dan konsentrasi.

Beberapa makanan tertentu akan lebih menguntungkan jika dikonsumsi saat sarapan yaitu satu atau 2 porsi buah dan makanan tinggi serat seperti roti gandum atau sereal tinggi serat yang bisa mengoptimalkan kesehatan dan energi.

Selain itu menambahkan sumber protein yang rendah lemak seperti putih telur, yogurt atau daging kalkun yang dikonsumsi saat sarapan juga membantu meningkatkan daya tahan.

Namun keadaan tertentu mungkin mengharuskan seseorang untuk menunda sarapan berat, misalnya jika ingin melakukan olahraga agar tidak terjadi kram dan membakar lemak yang lebih tinggi.

Berbagai Resep Cantik yang Tersedia di Dapur

Tak suka masak dan jarang ke dapur? Mungkin setelah Anda membaca tulisan ini, Anda akan berubah pikiran. Pasalnya, banyak benda di dapur Anda yang ternyata bisa membuat kita cantik. Apa saja?

1. Timun
Sari timun sangat baik untuk dijadikan toner bagi Anda yang memiliki kulit berminyak. Atau, campurkan dengan susu, dan jadikan pembersih wajah.

2. Madu
Selain bisa membunuh kuman, madu juga bisa kita campur dengan lotion atau sabun cair untuk membuat kulit jadi ekstrahalus. Campurkan madu dengan susu, jadilah lotion yang akan membuat kulit kita bercahaya.

3. Kol
Bingung dengan jerawat yang selalu saja muncul di wajah? Main saja ke dapur, ambil kol, haluskan, dan jadikan masker pada bagian yang berjerawat. Kandungan asam amino dan vitamin C-nya bisa membantu mengusir jerawat.

4. Bawang putih
Haluskan bawang putih, oleskan sarinya ke wajah selama 5 menit, dan wajah yang berjerawat takkan lagi jadi masalah. Tapi ingat, jangan cukup diamkan 5 menit saja di wajah, karena bila terlalu lama, wajah akan terasa panas,

5. Lemon dan putih telur
Campurkan dua bahan ini dan jadikan masker wajah. Lemon baik untuk Anda yang memiliki kulit berminyak, dan putih telur berfungsi mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori.

6. Wortel
Jika kulit Anda "dihiasi" noda dan flek-flek hitam, gunakan wortel untuk mengatasinya. Haluskan wortel dan oleskan pada bagian kulit yang berbercak.

Mencegah dan Mengatasi Lingkaran Hitam di Bawah Mata

     Lingkaran hitam di bawah mata, selain bisa membuat Anda dijuluki "Si Mata Panda", juga bisa membuat wajah terlihat tua, lelah, dan tak segar. Bagaimana cara mencegah dan mengatasinya?


Munculnya lingkaran hitam di bagian bawah mata bisa disebabkan oleh banyak hal, di antaranya hidung tersumbat, kurang tidur, alergi, proses penuaan, perubahan hormon yang berhubungan dengan kehamilan atau menstruasi, kekurangan vitamin, dehidrasi, terlalu banyak merokok, disfungsi hati, efek samping obat, terlalu banyak terpapar sinar ultraviolet, atau faktor keturunan.

Lalu apa yang harus kita lakukan untuk mencegah munculnya lingkaran hitam?

1. Kurangi konsumsi kopi, soda, dan minuman yang mengandung kafein. Perbanyak air putih.
Minuman bersoda mengandung pemanis sintetis yang membuat bagian sekitar mata terlihat membengkak dan warnanya lebih gelap. Kafein membuat tubuh tak menyerap air dengan baik dan menyebabkan dehidrasi. Akibat dehidrasi, racun tak terbuang dengan sempurna dari tubuh dan menyebabkan warna kulit, termasuk di sekitar mata, menggelap.

2. Kurangi makanan siap saji.
Makanan kalengan dan yang mengandung bahan pengawet memperbanyak jumlah racun yang masuk ke dalam tubuh. Racun inilah yang jika tak terbuang ke luar akan menumpuk dan menggelapkan kulit.

3. Perbanyak makan sayur dan buah.
Nutrisi yang terkandung dalam sayur dan buah bisa membantu mengusir racun dan mengurangi lingkaran hitam.

4. Tidur cukup.
Pastikan Anda tidur tak terlalu larut, minimal enam jam sehari. Jika lingkaran hitam sering sekali muncul di wajah Anda, cobalah tidur dengan dua bantal untuk membuat posisi kepala agak lebih tinggi saat tidur.

Bila lingkaran hitam sudah terlanjur muncul, jangan khawatir. Ada beberapa cara mengatasinya, seperti:

1. Kompres dengan teh celup yang sudah disimpan di dalam kulkas
2. Kompres dengan irisan mentimun
3. Gunakan produk kecantikan yang berfungsi menghilangkan lingkaran hitam di sekitar mata.

Yang Dilarang dan Dianjurkan untuk Kulit Berjerawat

Jerawat merupakan masalah umum yang terjadi di kulit wajah. Namun untuk mengatasinya tak bisa sembarangan. Berikut ini tipsnya.

Berikut beberapa hal yang dilarang dan dianjurkan dalam merawat kulit wajah berjerawat seperti dikutip dari website Sheknows:

Dianjurkan:

1. Pengelupasan kulit
Dalam merawat kulit, terkadang pengelupasan harus dilakukan. Hal ini dilakukan dengan tujuan membuang semua sel kulit mati agar bisa berganti dengan sel baru yang lebih sehat. Anda bisa mendapatkan produk pengelupasan kulit yang sesuai dengan berkonsultasi dengan dokter kulit Anda.

2. Membersihkan
Salah satu penyebab munculnya jerawat adalah kotoran yang tertinggal di pori-pori kulit. Oleh karena itu, bersihkan wajah dengan tuntas secara teratur, agar tak ada kotoran yang tertinggal dan menjadi penyebab timbulnya jerawat.

3. Memakai pelembap
Jerawat biasanya timbul pada jenis kulit wajah berminyak. Walau begitu bukan berarti wajah Anda tak perlu pelembap. Belilah pelembap khusus untuk kulit berjerawat, misalnya yang mengandung lidah buaya. Kandungan dalam lidah buaya dapat mengatasi radang pada jerawat dan mempercepat pemulihannya.

4. Setia pada satu produk
Kebiasaan gonta-ganti produk kecantikan akan bisa juga menjadi penyebab timbulnya jerawat. Produk perawatan yang cocok digunakan orang lain belum tentu sesuai dengan kulit Anda. Lebih baik setia pada satu produk yang memang dianjurkan oleh dokter kulit Anda.

Dilarang:

1. Terlalu sering membersihkan wajah
Idealnya membersihkan wajah cukup dua kali sehari. Jika terlalu sering, kelembapan alami kulit justru hilang. Kulit menjadi rapuh dan mudah terserang bakteri penyebab jerawat. Lebih baik cucilah muka dengan air hangat tanpa sabun. Sehingga kelembapan alami kulit tidak berkurang.

2. Memakai scrub
Membersihkan wajah dengan produk mengandung scrub bukanlah jalan keluar yang baik untuk mengatasi kulit berjerawat. Scrub yang kasar justru dapat menambah radang pada jerawat semakin parah. Lebih baik gunakan produk yang tidak mengandung scrub.

3. Memencet jerawat
Salah jika Anda berpikir memencet jerawat akan mempercepat pemulihannya. Justru yang terjadi sebaliknya. Peradangan pada jerawat akan semakin parah dan menimbulkan bekas permanen ada kulit wajah.

Merawat Kesehatan Kuku Dengan Cara-cara Alami

Kuku adalah salah satu komponen penting bagi kecantikan dan penampilan. Yuk kita rawat!

Merawat kuku tak harus di salon dengan bantuan para profesional. Kuku juga bisa dirawat secara alami dan dilakukan sendiri di rumah. Berikut caranya seperti dikutip dari Carefair.

Kuku menguning
Warna kuku yang menguning merupakan masalah umum dan sering dialami siapa saja. Cara mengatasinya cukup mudah. Campurkan satu sendok perasan lemon dengan pasta gigi untuk memutihkan gigi. Aduk merata, lalu oleskan ramuan tersebut di kuku Anda. Diamkan selama beberapa menit. Ketika ramuan telah mengering, basuh kuku Anda dengan air hangat. Lakukan seminggu sekali secara teratur, dan warna kuku Anda akan kembali normal.

Tampilan kutikula
Kutikula adalah bagian yang juga harus dirawat untuk memelihara keindahan kuku. Kutikula yang sehat adalah yang lembut dan berwarna cerah. Untuk mendapatkannya, campurkan vitamin E cair sebanyak satu sendok teh dengan minyak zaitun. Oleskan ke kuku Anda, dan lakukan secara teratur.

Merawat kulit sekitar kuku
Tak hanya kesehatan kuku, kesehatan kulit disekitarnya juga menentukan. Anda bisa membuat kuku tangan dan kaki tetap lembut dan halus dengan masker buatan sendiri. Campurkan satu sendok teh baking soda, satu sendok teh garam dapur dan satu sendok oatmeal. Campurkan dengan air hingga berbentuk pasta. Balurkan masker ini ke kulit tangan dan kaki Anda, lalu rasakan sendiri hasilnya.

Selamat mencoba! 

Sepuluh Nasihat yang Salah Seputar Kecantikan

1. Sering menyisir akan membuat rambut sehat dan berkilau
Salah. Menyisir hanya diperlukan untuk mengurai rambut yang kusut. Terlalu sering menyisir justru bisa menyebabkan kerontokan, dan membuat rambut rapuh, kering, dan mudah patah.

2. Mencukur bulu kaki bisa membuat bulu tumbuh lebih lebat
Salah. Mencukur kaki, ketiak, dan bagian-bagian tubuh lainnya hanya akan memotong rambut di bagian atas kulit. Folikel rambut tak akan rusak maupun tercabut. Jadi, saat bulu kembali tumbuh, ia tetap akan tumbuh normal.

3. Pori-pori bisa dikecilkan
Salah. Beberapa masker seperti masker putih telur memang bisa mengecilkan pori-pori, tapi hanya untuk sementara. Setelah efeknya hilang, pori-pori akan kembali ke ukuran semula.

4. Banyak makan coklat bisa menyebabkan jerawat
Salah. Hingga saat ini belum ada penelitian yang bisa membuktikan hubungan antara jerawat dengan makanan. Yang jelas, makan makanan bernutrisi tinggi seperti sayur dan buah-buahan bisa membuat kulit lebih sehat.

5. Baby oil bisa mencegah stretch mark
Sebetulnya, yang bisa membantu mencegah stretch mark adalah proses pemijatan yang dilakukan saat mengoleskan minyak tersebut ke permukaan kulit. Dengan dipijat, kulit jadi siap untuk “melar” tanpa meninggalkan bekas.

6. Semakin tinggi SPF, semakin baik
Belum tentu. Yang terpenting adalah sunscreen Anda punya filter UVA (untuk antipenuaan) dan UVB (untuk mencegah kulit terbakar). Perbedaan SPF hanya menentukan seberapa sering kita harus mengoleskan ulang pada kulit. Semakin tinggi SPF, semakin lama dia bertahan di kulit.

7. Orang kurus tak mungkin punya selulit
Salah. Selulit adalah masalah kulit, bukan masalah lemak. Yang memengaruhi munculnya selulit adalah faktor keturunan, hormon, dan proses penuaan. Bukan saja orang yang kurus bisa punya masalah selulit, bahkan yang gemuk pun akan tetap punya selulit saat berat badan mereka menurun drastis.

8. Tak perlu memakai sunscreen saat cuaca sedang mendung
Hanya karena sinar matahari tak terasa terik di kulit kita, bukan berarti ia tak ada sama sekali. Sinar UVA yang berbahaya bisa menembus awan, kaca mobil, dan kaca jendela. Jadi memang sangat dianjurkan untuk memakai sunscreen setiap saat.

9.  Memakai kosmetik bisa merusak kulit
Saat ini hampir semua merek kosmetik sudah terbukti aman dan taka akan merusak kulit. Banyak pula yang berbahan noncomedogenic, yang artinya tak akan menyumbat pori-pori. Selain itu, kosmetik juga dapat melindungi kulit wajah dari paparan debu, polusi, dan sinar matahari.

10. Kulit berminyak tak perlu pakai pelembap
Semua jenis kulit memerlukan pelembap agar tetap halus dan lembut. Bahkan memakai pelembap adalah salah satu ritual wajib bagi perawatan kulit. Bila Anda memiliki kulit berminyak, pastikan pelembap yang Anda gunakan adalah pelembap bebas minyak.